Kalorienbedarfsrechner

Unser Kalorienrechner gibt dir einen Schätzwert, wie viele Kalorien du am Tag verbrauchst.

Geschlecht	MännlichWeiblich
Gewicht	kglbs
Größe	cmft-in
Alter	Jahre
Activity level	Sitzende Arbeit und keine anstrengenden Aktivitäten.Teilweise sitzende Arbeit und wenig anstrengende Aktivitäten.Aktive Arbeit und anstrengende Aktivitäten.Körperliche Arbeit und sehr anstrengende Aktivitäten.

Dein täglicher Kalorienbedarf beträgt