Podcast #94 – Frank Taeger: Intensitätstechniken, Vitamin E, Nährstoffabsorption, Discounter-Produkte uvm. (Q&A)

Shownotes

▹ Intensitätstechniken, um Zeit zu sparen?

▹ Blood-Flow-Restriction-Training

▹ Chillis zum Snacken

▹ Interindividuelle Unterschiede in der Belastbarkeit

▹ Wann kann ein Muskel wieder trainiert werden?

▹ Zusammenhang Kraft und KFA

▹ Optimierung der Nährstoffabsorption

▹ Vit. E in Omega-3-Supps doch nicht schädlich?

▹ Sind Discounter-Produkte minderwertig?