Alpha Progression
Alpha Progression Podcast Cover

#92 – Dr. Dominik Dotzauer: Emotionales Essen

30.08.2020

Shownotes

Der Arzt und Spezialist zum Thema emotionales Essen, Dominik, im Interview:

▹ Wieso essen wir aus Frust, Einsamkeit, Freude oder Stress?

▹ Wie merkst du, ob du eine zu emotionale Bindung zum Essen hast?

▹ Hast du nur Heißhunger oder schon eine Essstörung?

▹ Was kannst du tun, um die emotionale Bindung zum Essen zu reduzieren?

▹ Emotionales Essen im Bodybuilding

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