Podcast #75 – Daniel Kubik: Krafttraining bei Verletzung
05.01.2020
Shownotes
Der Physiotherapeut und Natural-Bodybuilder, Daniel, im Interview:
▹ Training bei Verletzung
▹ Foam-Rolling sinnvoll?
▹ Verspannungen: Was tun?
▹ Daniels Training: Split, Periodisierung etc.
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