Alpha Progression
Alpha Progression Podcast Cover

#14 – So erstellt Ihr den PERFEKTEN Trainingsplan für optimalen Muskelaufbau (Teil 1)

22.10.2017

Shownotes

Wie viel, wie oft und mit welchem Split solltet ihr trainieren?

Mehr zu Alpha Progression:

https://alphaprogression.com

https://facebook.com/groups/alphaprogression

https://instagram.com/alphaprogression