Alpha Progression
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Podcast #136 - Valentin Semler: High Intensity Training, Psychologie studieren und 5000 kcal essen

17.09.2023

Shownotes

Valentin Semler im Interview: 

▹ Bessere Noten durch Bodybuilding

▹ Wurden seine Erwartungen ans Psychologie-Studium erfüllt?

▹ Full Day of Eating mit 5000 kcal

▹ Trainingsplan: Detailliert besprochen

▹ Warum Valentin nur sehr wenige Sätze macht

▹ Vorteile von Cardio am Morgen

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