Alpha Progression
Alpha Progression Podcast Cover

#108 – Dr. Simone Koch: Eisbaden, Wim-Hof-Methode, Intervallfasten und vieles mehr

23.05.2021

Shownotes

Die auf Ernährungs- und funktionelle Medizin spezialisierte Ärztin, Simone, im Interview:

▹ Eisbaden

▹ Luft anhalten

▹ Wim-Hof-Methode

▹ Intervallfasten

▹ Koffeinentzug

▹ Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion

▹ Albträume

▹ Warum rät die DGE zu wenig Vit. D?

▹ Magnesium hochdosiert nehmen?

▹ Heißhungerattacken

▹ Gluten vermeiden?

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