Alpha Progression
Alpha Progression Podcast Cover

#102 – Dr. Frank Holger Acker: Der Hybrid-Athlet über die Kombination von Bodybuilding, Laufen und Powerlifting

31.01.2021

Shownotes

Der Hybrid-Athlet, Frank, im Interview:

▹ Bodybuilding-Wettkampf und Marathon an einem Wochenende!?

▹ Bodybuilding, Laufen und Powerlifting kombinieren

▹ Kann man in allen Disziplinen richtig gut sein?

▹ Frauenspezifisches Training

▹ Intermittent Fasting

▹ Franks Trainingsplan

▹ Warum hat Frank promoviert?

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