Podcast #69 – ricolachico im Interview: Bodybuilding, Partys und WoW

Shownotes

Der Bodybuilder, Partygänger und World of Warcraft Fan, Rico, im Interview:

▹ Partys/Festivals/WoW

▹ Warum Rico Subs mit 4-fach Fleisch isst

▹ Ricos 14er-Trainingssplit

▹ Ricos eigenes Gym

▹ Tipps zum Kaloriensparen

Mehr zu Alpha Progression:

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Mehr zu Rico:

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