#65 – Maschinen vs. freie Gewichte für den Muskelaufbau

05. August 2019


GUTE Maschinen haben im Vergleich zu freien Gewichten häufig die Nase vorn! Alpha Progression App: alphaprogression.com/app Alpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogression

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