#76 – Lean werden und dann auch so bleiben!

20. Januar 2020


Mehr als nur Kalorienzählen!

In dieser Podcast-Episode erfahrt Ihr, warum Ihr auch Euren FEINDEN erzählen solltet, wie viel kg Ihr bis zu welchem Zeitpunkt abnehmen werdet, warum Hunger nicht schlimm ist und vieles mehr!

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Verweise auf andere Episoden

Episode 25 – Abnehmen mit Erfolg

Episode 27 – Zunehmen… und zwar richtig! Wie Ihr Eure Muskelaufbauphasen perfekt plant


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