#75 – Daniel Kubik: Krafttraining bei Verletzung

06. Januar 2020


Interview mit Physiotherapeut und Natural-Bodybuilder Daniel

Im heutigen Interview reden Daniel und Benjamin über folgende Themen:

▹ Training bei Verletzung
▹ Foam-Rolling sinnvoll?
▹ Verspannungen: Was tun?
▹ Daniels Training: Split, Periodisierung…

Viel Spaß beim Hören der Episode!

Intelligentes Krafttraining mit der Alpha Progression App – verfügbar im App und Play Store!

Hier erfahrt Ihr mehr über Daniel

Daniels Instagram-Profil

Daniels Podcast

Informationen zur Optimierung des Krafttrainings und der Ernährung

Für mehr Inhalte, schaut bei Instagram vorbei und folgt uns auf Facebook. Fragen zur Episode beantworten wir gerne in unserer Facebook-Gruppe.


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.