Satzprogression für Maximales Muskelwachstum

26. August 2017


Wer beim Muskelaufbau kontinuierlich gute Ergebnisse erzielen möchte, sollte in sein Training unbedingt eine gut geplante Satzprogression einbauen. In einem frühen Artikel haben wir bereits die Grundlage hierfür besprochen: Optimales...