Mentale Herausforderungen einer Wettkampfdiät im Bodybuilding – marco_knl im Interview

22. Juli 2019


mit dem Sieger der DBFV-Newcomer-Klasse, Marco.

Seid Ihr auch MENTAL bereit für eine harte Diät?

Marco und Benjamin reden über folgende Themen:

▹ Food-Focus reduzieren
▹ Beziehungsprobleme vorprogrammiert?
▹ Meal Prep vs IIFYM
▹ Diätpausen und Abnahmerate
▹ Zeit nach dem Wettkampf

▹ Bonus: rapid fire questions

Hier erfahrt Ihr mehr über Marco

Marcos Instagram-Profil

Informationen zur Optimierung des Krafttrainings und der Ernährung

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