Podcast #64 – Mentale Herausforderungen einer Wettkampfdiät im Bodybuilding – marco_knl im Interview

Shownotes

Der Gewinner der DBFV-Newcomer-Klasse, Marco, im Interview:

▹ Food-Focus reduzieren

▹ Beziehungsprobleme vorprogrammiert?

▹ Meal-Prep vs. IIFYM

▹ Diätpausen und Abnahmerate

▹ Zeit nach dem Wettkampf

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