Coverbild des Alpha Progression Podcast

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#2 – Krafttraining: Vorteile und Grundlagen

03. August 2017


In dieser Episode des Alpha Progression Podcasts werden die Vorteile die das Krafttraining bietet besprochen, welche in die Kategorien Optik, Gesundheit, Kraft, Funktionalität und mentale Stärke fallen. Zudem gibt der...

#1 – Vorstellung: Alpha Progression Podcast

03. August 2017


In dieser Episode wird der Alpha Progression Podcast vorgestellt und Ihr lernt den Gastgeber Benjamin Schnabel kennen. Er spricht über seine Tätigkeit als Personal Trainer, Ernährungsberater und Men’s Physique Athlete....