Warum Du isst, OBWOHL Du satt bist

13. Mai 2019


Keine Lust oder Zeit zum Lesen? Das Thema findet Ihr auch auf unserem Podcast. Eigentlich sind wir satt. Vor uns steht aber so ein richtig schöner Schokokuchen und wir wollen...

Aufwärmen: Was ist sinnvoll?

15. April 2019


Keine Lust oder Zeit zum Lesen? Das Thema findet Ihr auch auf unserem Podcast. Wie sieht das eigentlich mit dem Aufwärmen vorm Krafttraining aus? Ist es wirklich hilfreich, wenn Ihr...